1 – تجديد الطاقة بالنظافةلتجديد طاقتي… أبدأ من المكان من حولي.النظافة ليست مجرد عادة، بل هي طقس من طقوس الحب للنفس.كلما أزلت الغبار، شعرت أنني

لا تكن كتابًا مفتوحًا للجميع… فليس كل من يقرأك يفهمك، وليس كل من يفهمك يستحقك. حافظ على خصوصيتك… فالقليل من الغموض يحمي روحك من الأحكام

✨ إشارات أنك مع الشخص المناسب1. السلام الداخليلما تكوني معاه تحسي بالراحة، ما في توتر ولا خوف من الحكم أو الانتقاد. وجوده يخفف عنك بدل

“أول خطوة إنك تواجه نفسك… هي تعترف بالحقيقة. الحقيقة اللي يمكن طول الوقت تهرب منها. ما تواجه نفسك يعني تضيع وقتك، وكل يوم يمر يبعدك

المقارنة بالآخرين كنت أقارن نفسي بالناس طوال الوقت… وأشعر أني أقل منهم.لكن اكتشفت أن المقارنة الوحيدة المفيدة… أن أقارن نفسي بنسخة الأمس.🔑 التوكيد: أنا في

الصمت خوفًا من الخسارة سكتّ لأني كنت أخاف أن أفقد الشخص أمامي، فاخترت أن أُخفي حقيقتي على أن أخسره.لكن تعلمت أن من يرحل حين أتكلم…

⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻

⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻

الفكرة التي تمر في بالك مرة أو مرتين لا تترك أثرًا عميقًا، لكن حين تكررها يوميًا وبإحساس قوي، يبدأ عقلك الباطن في استقبالها كرسالة ثابتة.